스웨디시마사지는 서양에서 가장 흔하고 가장 잘 알려진 마사지 유형으로 스포츠마사지, 딥티슈 마사지, 아로마 테라피 마사지 및 기타 유명한 서양식 마사지 기초입니다. 동양의 마사지는 강한 압으로 혈을 풀어 시원함을 준다면, 스웨디시 마사지는 오일을 사용해 부드럽게 마사지하면서 아프지 않게 진행합니다.

 큰 자극보다는 부드럽게 뭉친 근육을 풀어주는데 도움이 될 수 있으며, 경직된 몸의 긴장을 풀고 싶을 때도 좋습니다.